Meine Artikel im Gymondo Magazin drehen sich um alle Fitness Themen, die mir täglich in meinem Job als Trainerin begegnen. Ich möchte informieren, inspirieren, motivieren, aber auch Missverständnisse und Mythen aufdecken.
Letztendlich sind es auf dem Weg zu einem gesunden Fitness Lifestyle immer wieder dieselben Fragen, Herausforderungen und Falltüren, die auftauchen. Ich hab die Fitness Weisheit nicht gelöffelt, aber in 10 Jahren Praxis mit den verschiedensten Menschen einfach viel gesehen, probiert, Erfahrungen gemacht und logisch gefolgert. Wer sich also Tipps und Ideen holen möchte ist herzlich dazu eingeladen.
Viel Spaß beim Lesen!
Sport und Bewegung haben mich mein Leben lang begleitet. Diese Leidenschaft begann schon als kleines…
