Simple Fitness

Wo er Recht hat, hat er Recht. Weniger ist mehr. Genau die Erfahrung, die Steve Jobs in seinem Business gemacht hat, habe ich in meinem Job als Fitness Trainerin gemacht.

“That’s been one of my mantras — focus and simplicitySimple can be harder than complex: You have to work hard to get your thinking clean to make it simple. But it’s worth it in the end because once you get there, you can move mountains.”

Steve Jobs

Auf der Suche nach Lösungen lohnt sich immer das Wesentliche ausfindig zu machen und der Rest kann weg.

Kompliziert, umständlich, aufwendig, unübersichtlich wird eine Sache schnell – vielen Menschen scheinen panische Angst vor Einfachheit und Klarheit zu haben. Vielleicht weil sie sich in der daraus resultierenden Transparenz nicht verstecken können? Fakt ist einfache Lösungen werden oft geleugnet und die Verkomplizierung wie ein Schutzschild vor sich hergetragen. Letztendlich ist Verkomplizierung immer auch eine effektive Ausrede nicht aktiv zu werden und die Verantwortung abzuschieben.

Um Gewicht abzunehmen brauchst du eine negative Kalorienbilanz? Nein, so einfach kann es nicht sein! Abnehmen geht nur mit komplizierten Ernährungsplänen, teuren Supplements, aufwendigen Rezepten.

Um einfache, effiziente Lösungen geht es in meinem Blog.

SIMPLE FITNESS


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